Androidスマホのダークモード設定方法！メリットは？

最近では、多くのアプリやWebサイトが「ダークモード」に対応しています。
Androidスマホにも標準でダークテーマが用意されており、目に優しい・電池持ちが良くなるなどのメリットがあります。

この記事では、ダークモードの設定方法やメリット、主要なアプリの個別設定などを解説します。
ここではmotorola razr 50を使って確認しています。

ダークモードとは？

画面の背景色を白（ライト）ではなく、黒やダークグレーなどの暗い画面に変更するモードです。
YouTube、Chrome、X（旧Twitter）など、対応アプリが増えてきています。

(これはYoutubeのダークモードです)

※機種により名称が「ダークテーマ」「ダークモード」で異なる場合があります。

設定からダークモードをオンにする方法

1. 設定アプリを開く
   

2. ディスプレイを開く
   

3. 「ダークテーマ（ダークモード）」をオンにする

すぐに設定画面がダークテーマに切り替わります。

クイック設定（通知バー）からオンにする

1. 画面上から下へスワイプ → さらに下へスワイプ
2. 「ダークテーマ」アイコンをタップしてオン

※設定が表示されていない場合は編集ボタンから追加できます。

時間で自動切り替えする方

夜になると自動でダークモードになり、朝にライトモードに戻る便利機能です。

設定手順

1. 設定 → ディスプレイ → ダークテーマ
2. 「スケジュール」または「自動切り替え」を選ぶ

選べるモード：

• 日の入りから日の出まで
• カスタム時間（例：22:00〜7:00）

ダークモードのメリット

目の疲れを軽減する

白背景よりも光量が減るため、
夜間や暗い部屋での使用で目が疲れにくくなります。

バッテリー持ちが良くなる（OLED/AMOLED機種）

Pixel・GalaxyなどOLED搭載スマホでは、
黒い部分の画面はほぼ電力を使わないため、消費電力が減ります。

文字が読みやすくなる

白背景の「眩しさ」がなくなり、文字がはっきり感じられます。

アプリごとのダークモード設定

多くのアプリがアプリ内でライト／ダークを切り替えできます。

ダークモードが使えない時の対処法

ダークモードが使えない場合は、下記を確認してみてください。

• Androidのバージョンが古い（Android 9以前）
• 機種ごとに設定場所が異なる
  → 機種によって設定場所が変わる場合があります。まずは「設定 → ディスプレイ」を確認してみましょう。
• 一部アプリが非対応
  → アプリによってはシステム設定で変わらず、個別にアプリ内設定をすることで設定することができます。

まとめ

今回はAndroidのダークモードについて確認してみました。
まとめると、下記のようになります。

• ダークモードは設定 → ディスプレイ → ダークテーマからオン
• クイック設定パネルでもワンタップで切り替え可能
• 目に優しい・バッテリー節約などメリットあり
• スケジュール設定で自動化できる

目にも優しく、OLED画面ならバッテリー消費にも影響します。
気になる方は一度設定してみましょう。